Om du ändå ska tänka, varför inte tänka på något bra?

Klarade den praktiska tentan imorse. Wiho.
Den var faktiskt riktigt rolig, hade velat gått igenom hela kroppen.


Mental träning - positiv tänkande

Efter jag var klar på skolan åkte jag förbi casinot och sen skulle jag in på Nordea. Så när jag åkte från casinot så testade jag det här när man ska föreställa sig att det finns en ledig parkeringsplats precis utanför och verkligen intala sig det, alltså tänka:
"Jag kommer lätt att hitta en parkeringplats nära".
Istället för:
"Det finns aldrig några lediga platser".

Vi måste lära oss att börja tänka i andra banor och skippa alla tankar i negativ form.
INTE, ALDRIG är ord som vi måste få bort.

Om vi ändå ska  tänka, varför inte tänka positivt?

Så jag testade och när jag kom fram så var det fullt överallt. Hmm, jag kör runt ett varv så kanske någon åker, tänkte jag.
OCH vips så fanns det två platser lediga precis utanför dörren till Nordea.

Sweet.

Visst, nu kan det här vara slumpen, tur etc. Men man mår så mycket bättre av att tänka positivt.
Men begreppet positivt tänkande har används så felaktigt och blivit så uttjatat att många reagerar väldigt negativt på uttrycket. Det har använts på ett sätt som gör att det är lätt att tro att det handlar om att vi låtsas och ljuger för oss själva, att vi ständigt ska gå omkring som idel solsken, glada och uppåt.


Om man kollar på engelskans ord "positive" som då betyder positiv men som också betyder säker och övertygad. Det är vad det handlar om.
Du tänker, fokuserar på det du vill ska ske, det du önskar. Inte det värsta som eventuellt kan hända.

Du tänker tusentals tankar om dagen och många av dem är oftast negativa, så det är ju självklart att det påverkar ditt liv. Det är du som väljer dina tankar och du kan alltid välja hur du ser på en situation, positivt eller negativt.
Erkänn att det finns problem och begränsningar, men gå snabbt vidare till lösningen, se möjligheterna!


Alltså.. för att inte bli tjatig så det du ska koncentrera dig på är alltså de nya lösningarna och möjligheterna, inte de gamla problemen.
Det tar tid, men när du ändrar ditt fokus, dina tankar och känslor, om än så lite, kommer du att märka resultat på sikt.

Jag själv har börjat tänka inför till exempel en tenta; "Jag kommer att klara det, jag är lugn och säker inför tentan" och jag har inte varit nervös (ni vet sådär skitont i magen, rännskita, huvudvärk..) och så har jag ju klarat det galant!


Börja med något enkelt som att plocka ut guldkorn i vardagen.

Mitt guldkorn från gårdagen fram till precis nu är:
SOLEN  som sken in i fönstret hela eftermiddagen. Fick massa energi och även några fräknar!




Malin
Jag har hittat den perfekta presenten till dig.


frid

Kommentarer
Postat av: Li

hahahaha, skorna, jag dör

2009-04-02 @ 15:39:08
Postat av: normalin

JAG DÖR!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!! KLOCKRENA :D

2009-04-02 @ 16:43:58
Postat av: Rönnken

Jag tror du håller på att bli hjärntvättad, det finns det snart papper på :)

/Jag kan flyga, jag är inte rädd.

2009-04-02 @ 19:15:39
Postat av: evelina

heey dude.. hur står de till? utan mobil fortfarande, vilka pundare de finns som tar sånt som inte tillhör dom..

icke bra..

ha blrjat på skandia nu, tycker du ska bli sommarbarn där=)


Kommentera inlägget här:

Namn:
Kom ihåg mig?

E-postadress:

URL:

Kommentar:

Trackback