Hälsotips # 5
Om ni känner att ni skulle kunna döda för en snickers så kan ni istället välja något av det här för att dämpa suget:
– Mörk choklad, minst 70% kakaohalt, max 2 bitar.
– Fruktsallad på till exempel mango, kiwi och granatäpple.
– Chokladglass: Frys in en banan i bitar. Tina lätt och mixa med 1 msk kakao. Smaksätt ev med hallon eller chili.
– Rostade kikärter.
– Rostade sojabönor.
– Kokt ägg.
– Djupfrysta grönsaker och bär.
It works.
– Mörk choklad, minst 70% kakaohalt, max 2 bitar.
– Fruktsallad på till exempel mango, kiwi och granatäpple.
– Chokladglass: Frys in en banan i bitar. Tina lätt och mixa med 1 msk kakao. Smaksätt ev med hallon eller chili.
– Rostade kikärter.
– Rostade sojabönor.
– Kokt ägg.
– Djupfrysta grönsaker och bär.
It works.
Kommentarer
Postat av: A
Men fungerar det verkligen, eller är det bara en önskedröm? Jag dör utan socker..tror jag..vad lider man av då och vad gör man?
Postat av: Lena Boström
Många bra tips! Söt du var på ditt nya jobb! Kram!
Trackback