Errki

Var med tjejerna på Riksmästerskapen i Järfälla i helgen. Vi kom inte till final tyvärr men det var en bra helg.

Invigde cykeln idag. Ner var ju inga problem och jag längtade inte direkt efter att cykla uppför hela vägen hem. But I did it!
Och dessutom i motvind.

(duktig)

Men jag tror det var pga att jag tävlade med en annan brud på cykel. Lyckades cykla om henne halvvägs hem, sen kom hon som ett spjut och la sig före.
Så jag låg bakom henne, precis som Northug, och sen spurta jag förbi precis innan jag skulle svänga upp till mig.

Mohaha.

En skadad hand, en bruten tå, två matförgiftningar och det är bara april.

Och ja, två matförgiftningar. Jag tror nämligen att jag har en just nu.
Kom hem vid 17.00, mådde prima, skulle platta håret och fixa mig inför after work med Casinot och innan 18.30 hade jag lyckats spy 4 ggr.

??

Det enda jag åt när jag kom hem var en smoothie med naturell yoghurt, mjölk, banan och frysta bär.
Jag tror nämligen att det är dem frysta bären. Någon ny sort: goji, havtorn, blåbär, björnbär, tranbär och röda vinbär.


Hmm?

Ja, jag sitter här nu och äter skorpor och dricker te istället för att bowla och äta fajita pita med casino-folket....
Kanske lika bra, ni vet ju hur det gick sist! Kanske skulle hända något med högra handen den här gången!

Nejdå, hoppas ni har kul! Jag ser på Top model.. eh.

frid(a)
kommer hit snart
wie

Imorrn bär det iväg till Järfälla. Där ska mina tjejer tävla i Riksmästerskapen. Ska bli grymt roligt!

Jag var nyss sjukt nära att beställa hem lite kläder från H&M men ångrade mig i sista steget av betalningen. Det är lite framgång, men jag känner fortfarande det där suget att få handla något, det blir som en kick! Sen ångest då efter självklart!

Och just nu kan jag verkligen inte handla något, inte mycket cash på kontot som sinar i sin väldiga takt och det är väl det som får mig att stoppa mig själv ibland.

Hur ska det gå i sommar när jag ska jobba på H&M då? Gaaaaah! Mycket mental träning och jag kanske ska ha ett mål med mitt sparande (förutom att slippa ta studielån). En resa att längta och spara till kanske?

Har ni något förslag?

Den här t-shirten var jag på väg att beställa bland annat.. Stämmer rätt bra på mig om inte annat.

Frid vänner
//The addict

Nu börjar smör-imitatörerna bli nervösa när folk vill äta riktig mat. Marknadsförarna för Becel och Lätta säger dystra att "försäljningen har fullständigt rasat".
Tydligen är inte raggsockor och CD-skivor nog för att folket ska välja kemiskt framkallat sörja.

Vem har sagt att statistik måste vara tråkigt? Han är en rolig prick den där Hans.

Bara öser en massa inlägg, dock korta, men bra tycker ju jag. Och säkert Elin som ligger hemma med en mage som är lika stor som en yogaboll, jordklotet, universum.. + tvillingar i det.

Någon som vill börja träna Le parkour med mig?

Bakgrund?
Le Parkour kommer ursprungligen från Lisse i Frankrike och grundades av 27-årige David Belle. Han växte upp med sin far, en mycket träningsintresserad man som sysslade med la méthode naturelle (träning utan hjälpmedel). Som barn började Belle springa runt på stadens gator med sina vänner och leka Spiderman, ninja osv. När de sedan blev äldre så blev det mer allvarligt. Leken hade blivit en sport för dem. De kallade den l´art du deplacement (konsten att förflytta sig). Senare kallade de den le parcours du combattant (vägen genom hinderbanan) som kortades ner till Le Parkour.

 

Idag benämns Le Parkour även enbart Parkour, PK eller freerunning.

Hur tränar man?
Man tränar genom att använda sig av miljön som träningsredskap och det gör man genom att lära sig hur man tar sig över olika slags hinder. Det kan vara allt från ett litet staket till en hel byggnad eller en djup avgrund. Viktigt att tänka på är att man måste känna sig säker i det man gör. Le parkour handlar inte bara om att klättra på byggnader och utmana sig själv, utan handlar till 80% om mental träning och 20% fysisk träning. Man ska känna till sin begränsningar och aldrig chansa.

Indiska tvättnötter / såpnötter för maskintvätt, 400 g.

Miljövänligt och 100 % naturligt tvättmedel helt utan kemikalier. Skonsamt mot din hud och dina kläder! (Tvättpåse medföljer)

Användning
Lägg 4 – 6 skalhalvor i medföljande tvättpåse, lägg sedan in påsen i tvättmaskinen tillsammans med din tvätt. Skalhalvorna kan återanvändas ca 3 gånger. Tillsätt vid behov miljövänligt blekmedel för en extra vit lyster.

Effektivt
Tvättnötter tvättar rent utan kemiska tillsatser. När du tvättar med tvättnötter behöver du inte tillsätta sköljmedel eftersom tvättnötterna lämnar tvätten mjuk och fräsch.

Skonsamt och naturligt
Tvättnötternas lödder är skonsamt mot hud och känsliga textilier. De passar även utmärkt för allergiker, bebisar och människor med eksem och känslig hy.

Ekonomiskt
Tvättnötter är ett ekonomiskt tvättmedel. Med 400 g tvättnötter kan man tvätta 2-3 gånger i veckan under nästan ett halvt år.

Miljövänligt
Tvättnötter växer på Sapindus-träden som har en viktig roll i det ekologiska kretsloppet. Träden utsätts inte för någon besprutning och odlingen av träden gör jorden bördig och förhindrar erosion. Tvättnötterna är 100 % nedbrytbara.

Frukterna har stor betydelse i Indien och Nepal där försäljningen försörjer små familjejordbruk.

---

Det här måste jag testa!

Tappade precis min mobil i toan och fick stoppa ner handen i mitt kiss.

Tror dock att den klarade sig för det är ju världens bästa mobil.

Jag är nog garanterat inte den första som har kommit på det men SÅPA CITRON är awesome!
Miljövänligt, effektiv, luktar grymt fräscht, billigt och du kan använda i köket, badrummet, golvmoppning, ja, överallt!

BUY IT!



Ett annat tips för er som har diskmaskin är att lägga in disktrasan och diskborsten lite då och då. Då blir dem rena och fräscha och ni behöver inte byta dem så ofta!
Spara pengar (då det är så extremt dyrt med trasor..)

frid

När man behöver gå med skor inomhus för att det är så skitigt, är det ett tecken på att man måste städa då?

Hmm.. Ja, det blev storstädning idag iaf, 3 timmar tog det.
Sen for jag till Marika, och så bestämde vi att vi skulle dra ut på äventyr. Det var längesen!
Så vi tog något glas vin och någon cider (skriver man något/någon så behöver man inte avslöja hur lite/mycket det blev) och så bar det iväg till Oscar.

Vi kom dit kl.23.20 för att Marika hade fått för sig att det var dags att gå tidigt.
Men vi satt där, kollade på folk som stod i kön och frös och myste till det med ett glas vin och fick höra att vi såg sofistikerade ut.
Nästan så att det kändes som om vi vore med i SATC.

Sen kom jag och Marika fram till att om man längtar efter lite mat och en säng vid 01.00 så börjar man bli gammal.


Sen är det sådär att få ett jobb genom "att man är lite äldre", som jag fått höra två gånger nu.
Äldre?! Gammal?!!
Jag känner mig som 20 fortfarande.
Men känner samtidigt att det var lite skönt att någon tar en seriöst för en gångs skull, och det blev tack vare åldern endast tyvärr.

Så nu sitter jag alltså här, kl. 02.19 och kan inte sova.

Kanske ska ta och hjälpa tjejerna att få upp sin boll. Eller kolla på när de försöker. Får se hur road jag blir av det.

Frid

Jag söker kattvakt helgen vecka 16 (23-25/4).
Behöver någon som kan åka dit och hålla dem lite sällskap, fylla på mat och färskt vatten, leka lite.
Okej att använda toan, tv:n, köket.
Inte okej att använda sängen, sexleksakerna och kläderna.


Bli inte rädd om det springer minigrisar i lägenheten. Det är bara en katt.


De är snälla men lömska, så du bör hålla koll på dem.


De överdramatiserar lätt..


Men mysigast i världen!

Imorse fick karln hjälpa mig att he igen byxorna. Det är ett par nyköpta byxor som jag måste gå ut. Är det värt att knappt kunna andas, att få blodstopp i benen och den nedre regionen och knappt kunna sitta?

Jag vet inte. Man gör ju alltid så här, köper ett par snortajta byxor eftersom man vet att nästan alla byxor går ut sig och man vill ju inte att de ska hänga i arslet efter en gång.

Gruvade mig för att gå på toa.
But I made it!
Alltså har de redan gått ut sig sen imorse!

Nu är det bara att vänta tills man kan andas också.


Jag behöver då inte dra in magen för att han ska komma förbi och fram iallafall.

Kom hem för några timmar sen.
Finns inget bättre än att komma hem till ett smutsigt kök. Karln åkte iväg och kollade på fotboll, och jag stod i köket och försökte hålla mig från att städa så jag kunde visa honom smutset men det gick inte.
Fläckarna på kylskåpet, matfläckarna på köksbänken, lökskalet på golvet från hans middag i lördags hånade mig.
Jag städade bort beviset.

Istället sa jag det till honom lite skojsigt när han kom hem. Han tog det faktiskt bra.
Annars brukar han köra en "åååaaahh, suck" och ge mig en trött blick.
Jag fick istället ett skratt och en kram. Jag blev glad.
Och allt blev glömt efter det.
Härligt.

---

---

Jag har varit i skogen.
Där man inte kan göra något annat än att äta, gå på promenader, spela kort och yatzy. Härligt igen.

Vad är detta? Det får ni se lite längre ner.


Ronja filosofierar.


Pappa, Ronja och jag var ute och promenera på isen.


Ronja har gått ner i vikt. Hon är inte längre hunden som inte orkade gå tillbaka när vi var ute och gick förut.


Sjuk skillnad, eller hur?! Det här var 1 år sen.


Nu vägrar hon bara att gå åt det håll vi ville gå åt.


Finväder!


Det var det här som var i ugnen. I 10 timmar! Rotfruktschips (potatis, morötter, palsternacka, sötpotatis). MUMS!


Det blev lite tvärtom-yatzy också. Man ska försöka få så lite poäng som möjligt! Skitkul!


Jag har även fått hjälp av Birgitta (pappas sambo) att sy gardinkappor i helgen. Fina va?!



Och nu ska vi ta och se lite film.

Frid

Igår åkte jag ut till Blomsterlandet och köpte en påsklilja (som för övrigt är giftig för katter såklart). Jag går mot kassan, ser en glassbox och skymtar lite av den nya Magnum glassen.

Magnum Gold?! Förstår inte riktigt varför de ska ha med ett uttrops- och ett frågetecken i namnet men men.

Jag köper den för 19 kronor.
Går mot bilen, tar bort pappret, sätter mig i bilen, tar en tugga, stannar på bensinmacken vid mAx Birsta och kastar glassen.

Varför?

Ja, det är inte bara på grund av att jag har blivit en hälsohitler utan för att jag blev irriterad för att jag föll för det klassiska reklamtricket.
Ställa en glassbox precis vid kassan i en stor blomsteraffär för att kunder som jag tyvärr i det här fallet, ska falla för enkelheten att bara plocka med en glass när man ändå ska betala blommorna.

Dessutom är jag så less på all skit som har blivit tillsatt för att skapa denna Magnum Gold eller glass för övrigt.

---

Innehåll
Vaniljglass, karamellsås (7%) med havssalt, överdragen med mjölkchoklad (23%) samt ett gyllene överdrag (5%).

Ingredienser: Skummjölk, socker, vegetabiliskt fett, kakaosmör, skummjölkspulver, glukos-fruktossirap, smörfett, vasslepulver, kakaomassa, karamelliserad sockersirap, glukossirap, fruktossirap, emulgeringsmedel (E442, E471, E476, sojalecitin), färgämne (E171, E172), stabiliseringsmedel (E410, E412, E407), havssalt, arom, vaniljextrakt från Madagaskar.

---

8 st e-nummer, härdat fett och dessutom så består den mest av skummjölk och socker. En innehållsförteckning står alltid i storleksordning, så om socker till exempel står först så är det mest av det.

Yuck iaf!

Dessutom var den inte så jävla god heller.

---

Snart blir det jobb. Natt på casinot!

frid

Det här är tydligen karlns humor.

Och min...